いきいき百歳体操
おはようございます☀️
毎週木曜日10時~竹谷連協『いきいき百歳体操』『かみかみ体操』竹谷から元気を発信しています。
本日は、スポーツ振興事業団からフレイル体操の第一人者 東間さんに来て頂き一緒にフレイル体操をしています。皆さん 百歳まで元気で長生きして下さい。
…65名
いきいき百歳体操
かみかみ体操
![](https://hayashihisahiro.com/wp-content/uploads/2023/07/Screenshot_20230713_102100_LINE-1024x696.jpg)
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おはようございます☀️
毎週木曜日10時~竹谷連協『いきいき百歳体操』『かみかみ体操』竹谷から元気を発信しています。
本日は、スポーツ振興事業団からフレイル体操の第一人者 東間さんに来て頂き一緒にフレイル体操をしています。皆さん 百歳まで元気で長生きして下さい。
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